香榧子，又称榧子，是红豆杉科植物香榧的种子，是一种常见的坚果类食物，不仅滋味香好意思，还具有多种养分价值和药勤苦效。

率先，香榧子富含不弥散脂肪酸、卵白质、维生素E及多种微量元素，有助于改善心血管健康，镌汰胆固醇，驻扎动脉硬化。其次，它含有丰富的膳食纤维，能促进肠说念蠕动， 朝暮检测网 - 报考检测|故障检测|核算检测匡助消化， 沃夫森男装瓦宾士品牌商城缓解便秘。此外，江苏铢华商贸有限公司香榧子中的抗氧化身分有助于减慢朽迈，临沂汇龙汽车贸易有限公司增强免疫力。

在中医中，香榧子性平味甘，具有驱虫、润肺、止咳等功效，常用于息争蛔虫病、蛲虫病等寄生虫感染。同期，它还能润燥养肺，对咳嗽、痰多等症状有一定的扶持疗效。

当代商榷还发现，香榧子中的某些身分具有抗炎、抗菌作用，对保养体格健康有一定匡助。不外，香榧子虽好，也不宜过量食用，以免引起消化不良或上火。

总之，香榧子不仅是一种厚味的零食，更是一种兼具养分与药用价值的自然食物临沂汇龙汽车贸易有限公司，适量食用对体格大有裨益。